Aller plus loin

- Celle sur 4 ans, la plus complète mais aussi la plus exigeante en temps, puisqu'elle demande une pratique quotidienne. Vous pouvez la faire pour vous même ou bien dans le but d'enseigner

Si vous voulez accroître vos connaissances, pratiquer de temps en temps à la maison, en savoir plus sur les techniques de yoga, comprendre leur philosophie, je vous invite à lire mon blog qui porte encore l'ancien nom de domaine ( jusqu'en avril 2025).