Vous avez le choix entre de très nombreuses formations à l'issue desquelles vous recevez un diplôme ou une attestation. Ces formations proposent toutes :  de la pratique expliquée et guidée via des audios et des vidéos, un enseignement théorique complété par des textes commentés.

Elles peuvent être commencées à n'importe quel moment de l'année. Il n'y a pas d'engagement demandé. Les envois se font à la demande. Chacun va à son rythme.  Programme complet en téléchargement vers le bas de la page.

Sur simple demande, je peux vous envoyer des extraits gratuits de la formation qui vous intéresse.

1. Formation longue de professeur, 24 séries de cours
   
2. Formation de yoga nidra, 13 séries de cours
3. Formation complète de yoga,  12 séries de cours
4. Cours de yoga pour tous, tous âges, tous niveaux, 12 séries de cours.
5. Pranayama, mudra et méditation, 15 séries de cours.
   

La philosophie de ce yoga  est influencée par le tantrisme et le shivaïsme du Cachemire. Le yoga est bien plus qu'un simple exercice physique ; sa pratique  permet de se rappeler que  "si la goutte d'eau est dans l'océan, l'océan est lui aussi dans la goutte d'eau."  Maharshi

Les cours s'adressent à toute personne :

• Qui désire acquérir un corps souple, en bonne santé...
• Tout en harmonisant les trois principaux corps qui composent chaque être humain
  
• Conscient que quelque chose de plus vaste qu'eux les anime
• Qui ne se retrouve pas dans ces écoles axées uniquement sur le bien-être et le développement personnel
• Ne croit pas qu'on règle facilement tout  d'un coup de baguette magique
• "Mais qu'on progresse patiemment à la vitesse d'un char à bœuf "( Anirvan)
  
•  Prête à s'engager cœur, corps, âme dans le yoga.
  

C'est donc à un voyage spirituel que je vous convie, où, dans un premier temps, vous apprendrez patiemment les techniques   - postures, mudra, souffle, dharana, mantra, méditation, etc... avant de pouvoir tracer ensuite vous même votre chemin pour continuer votre voyage dans la conscience et la lumière de chaque instant.