Le programme de formations est en ligne !
15/12/2024
Programmes des formations
Vous trouverez à la page Formations le programme de 4 des formations que je propose :
- Celle sur 4 ans, la plus complète mais aussi la plus exigeante en temps, puisqu'elle demande une pratique quotidienne. Vous pouvez la faire pour vous même ou bien dans le but d'enseigner
- Celle sur 2 ans, qui reprend le programme de la précédente mais en l'allégeant, afin que la pratique puisse être facilement glissée dans un emploi du temps chargé
- La formation de yoga nidra, prévue pour une durée d'environ deux ans
- La formation pour tous en 12 leçons : cette formation convient à tout le monde, quel que soit l'âge ou la condition physique.
A venir : post-formation - Mudra, pranayama, concentration.